Investment in me, myself and I

Nagelolja och handkräm har inhandlats för att ta hand om mina stackars naglar och händer. Nu har det iaf gått 3 dagar sedan jag slutade med min ovana. So far so good.  CNDs Solar oil och deras handkräm Creative Sensations ska vara jättebra så vi får se om naglarna återhämtar sig bättre och snabbare.  


Jag och skumkantarellerna

 Igår åt jag 100g skumkantareller för 6 points men jag höll mig inom pointsgränsen. Man fick ganska mycket för 100g och jag var nöjd efteråt. Men ändå har jag lite skuldkänslor för att jag åt det. Undrar varför?
Det jag är glad för är att jag inte vräkte i mig annat godis. Jag hade planerat och organiserat för att jag skulle ha råd med det. Annars hade jag säkert plockat på mig en massa godis som var betydligt mer pointsrikt och ätit betydligt mer än 100g.

Nu ska jag plugga vidare. Usch det är hemst att vara instängd en solig dag pga en tenta. 

Vissa dagar

Ibland så möter man människor som är så himla otrevliga. Ibland har man en dålig dag. Ibland kryllar ens dåliga dag med massa otrevliga människor och slutresultatet blir en hemskt fruktansvärd dag. Idag var en sådan. Usch säger jag bara. I vanliga fall hade jag nog proppat i mig en halv liter glass och en påse godis innan jag mådde bättre. Men nu är det så att jag inte gjorde det. Istället tog jag tre djupa andetag på vägen hem och köpte lite god frukt. Det ska jag ha att smaska på ikväll tillsammans med en twister. Jag är stolt över mig själv. Med små förändringar kommer man långt.   

No more

Jag har bestämt mig för att sluta bita på naglarna. En ovana jag har haft sedan jag varit 4 år. Rätt så äcklig ovana när man tänker efter. Det kommer bli tufft men i år är det förändringarnas år. Jag ska lyckas, så enkelt är det. 
image22

Recap

Igår spenderade jag min värdefulla tid på akuten. 4,5 timmar satt jag där. Tills jag kom hem var kl 02. Tänka sig att jag var helt överlycklig när jag var tvungen att vakna kl 06. Usch. Jag hatar akuten och sättet dom prioriterar människor. Bara för att jag inte gapar och skriker och är allmänt överdramatisk som många var där innebar inte att jag hadde mindre ont för det. Människor har samma tröskelvärde för smärta dock kan man hantera det på olika sätt. När jag gick därifrån var jag så arg. Dom sa väntetiden var 1 timme max, vilket visade sig vara totalt osant. Kanske dags för mig att gå en teater kurs så jag kan få prioriteras för en gångs skull när jag behöver vård nästa gång.
image19
Idag var jag iaf på restaurang. Jag tycker det där med att äta ute är så himla svårt. Det känns som man tappar kontrollen över sina points och det är ingen bra känsla för mig. Fast jag tyckte jag hanterade situation väldigt bra idag. Jag beställde en räksallad med vinegrette dressing. Mitt gamla jag hade säkerligen beställt en plankstek eller en stor maffig köttbit med pommes alternativt potatisgratäng. Säkerligen hade jag sköljt ner det med flera glas vin och någon drink efteråt också för det var after work och fredag. Men icke, idag var jag stark och beställde ett glas vatten. Jag är nöjd med det beslutet. Det kändes hur bra som helst.
Vad som inte känns bra däremot är vägningen imorgon. Får se hur det går. Jag har ju följt mina points meninte motionerat alls under veckan. Det börjar verkligen bli dags att komma igång med den biten.

Dagens i-lands problem

Jag har 2 par byxor i min garderob. Inte mer än så. Jag har haft fler men de har blivit för små. Jag har tom haft ett par byxor som spruckit (hur pinsamt är inte det). Det var då jag insåg att det var dags att ta tag i vikten. Jag har lovat mig själv att inte köpa ett par nya förrän jag gått ner till en eller två storlekar. Det löftet ska jag hålla.
Fast jag är jättesugen på att köpa klänningar och kjolar speciellt nu när det snart är sommar. Frågan är om det är motiverat. Jag kanske ska vänta tills alla kläder blivit tok för stora innan jag slösar pengar på det. Men det finns så mycket fint i affärerna som lockar. Jag är kluven. Tur att kontot är ganska tomt för tillfället.


A cup of tea

En kopp te och lite tv är precis vad doktorn ordinerar. Lite avslappning och nedvarvning är skönt innan man ska gå och lägga sig. Jag är så van att lägga mig med tusen tankar i huvudet vilket är hemskt uppstressande för kroppen tror jag. Kanske därför jag drömmer så konstiga drömmar. Det ska bli ändring på det. Ska jag bli sundare så ska det vara på så många fronter som möjligt för optimalt resultat.

image16


Pinsamt...

att jag somnade på en proppfull spårvagnen och vaknade panikslagen utan att ha en aning om var jag var.  För att göra saken roligare så hade jag dreglat och alla stirrade. Men jag fick en power nap i alla fall och det är oerhört positivt. Man måste ju se livet från den ljusa sidan.

Beach 09

image10

Tills dess siktar jag på att ha gått ner en hel del så jag kan ha på mig en bikini utan att må dåligt. Jag vill också kunna välja och vraka mellan alla de olika baddräkter som finns. Jag är trött på tråkiga, trista baddräkter i  "gud-vilken-ful-färg-men-den-döljer-magen+rumpa" modell. I want options!  Jag ska lyckas och så enkelt är det. No more no less.


Semester och vägning

Jag och min älskling har bokat en resa till Tunisien i aug. Ska bli så roligt. . Det blir vår första semester tillsammans. Hur spännande som helst. Vi valde ett relativt billigt och ganska mysigt hotell. Är nojig över att något ska krångla men sån är jag. Jag måste lära mig slappna av mer.
Hur som helst är det vägning imorgon för min del. Jag hoppas vågen visar på minus. Har ätit ute denna veckan. Trots att man försökt beställa det man tror är nyttigast så är det svårt att hålla koll på pointsen. Det känns som man tappar kontrollen lite och det tycker jag personligen är jobbigt. Jag får helt enkelt vänta och se, imorgon vet jag med säkerhet.


Nyare inlägg
RSS 2.0