Kryddtrollet

-1,6kg visade vågen idag hos viktväktarna och jag fick min andra guldstjärna. Det känns helt crazy och underbart på samma gång.

1 stor banan
4dl lättmjölk
2-4 iskuber

Dela bananen i bitar och mixa med mjölken och iskuberna. Jag tycker det är gott och svalkande nu när det är så himla varmt. Plus i kanten för att det gör det lättare att komma upp i kalciumintaget.  Inte så himla pointsrikt 3,5 för allt. Det räcker gott och väl till två glas om man vill dela med någon.

-0,6 kg blev det idag och jag nådde mitt första delmål på 85kg. Sammanlagt har jag gått ner 5,1kg.  Som belöning skulle jag ha köpt ett par skor men jag ångrade mig och köpte ett linne, en kjol och en bok istället. Kjolen är hur fin som helst. Den är lite tajt men jag tänkte köpa något som var lite för litet så jag har något att jobba för. Lite extra motivation för mig helt enkelt.  

Min absoluta favorit sen jag var liten.  Fortfarande hur go som helst. Maximal njutning för bara 1 point. Helt fantastiskt. Min sommar är räddad.

Jag har 2 par byxor i min garderob. Inte mer än så. Jag har haft fler men de har blivit för små. Jag har tom haft ett par byxor som spruckit (hur pinsamt är inte det). Det var då jag insåg att det var dags att ta tag i vikten. Jag har lovat mig själv att inte köpa ett par nya förrän jag gått ner till en eller två storlekar. Det löftet ska jag hålla.
Fast jag är jättesugen på att köpa klänningar och kjolar speciellt nu när det snart är sommar. Frågan är om det är motiverat. Jag kanske ska vänta tills alla kläder blivit tok för stora innan jag slösar pengar på det. Men det finns så mycket fint i affärerna som lockar. Jag är kluven. Tur att kontot är ganska tomt för tillfället.

En kopp te och lite tv är precis vad doktorn ordinerar. Lite avslappning och nedvarvning är skönt innan man ska gå och lägga sig. Jag är så van att lägga mig med tusen tankar i huvudet vilket är hemskt uppstressande för kroppen tror jag. Kanske därför jag drömmer så konstiga drömmar. Det ska bli ändring på det. Ska jag bli sundare så ska det vara på så många fronter som möjligt för optimalt resultat.

Jag gillar inte att motionera. Det är så himla tråkigt. Men jag måste komma igång och hitta någon träningsform jag gillar. Det hjälper ju viktminskningen enormt om man rör på sig mer. Gym och jag är inte kompatibla, som vatten och olja ungefär. Skulle jag skaffa ett gymkort så skulle det nog ligga och skräpa.
Jag funderar starkt på simmning. När jag var liten så älskade jag vatten. Kanske bör jag ta upp det igen. Yoga lockar det också. Gör lite yoga övningar hemma ibland men jag tycker inte det riktigt gills som träning. Man kanske bör skriva upp sig på en kurs till hösten?. Badminton är kul det också. Fast då behöver man någon att spela med. Det skulle faktiskt vara så mycket roligare om man hade någon som ville göra samma saker. Då skulle man inte känna sig så ensam. Jag omges av "jag orkar inte " människor, "jag har inte tid" människor och "det är för dyrt" människor. Jag får helt enkelt ta tag i det själv. Lite trist bara 

4 port.
375 g ryggbiff skuren i tunna strimlor ( jag köper färdig strimlad)
1 tsk olja
1 gul lök, tunt skivad
1-2 vitlöksklyftor, krossad

300-500g sockerärter
1 burk minimajs, delad i mindre bitar
2 msk honung
2 msk soja
2 msk ostronsås
2 tsk krossade svartpepparkorn

1. värm olja i en stekpanna/wok. Bryn köttet på ganska stark värme. Ta upp det sedan
2. Stek lök och vitlök på lite svagare värme. Lägg i sockerärter och minimajs. Låt allt fräsa i några min.
3. Blanda ner honung, soja, ostronsås och svartpeppar. Lägg tillbaka köttet och blanda väl. Låt allt bli varmt.
4. Servera med nudlar el ris

Supergott och endast 7 points med valfri mängd nudlar el ris. Jag rekommenderar den varmt till dom som inte testat än.

...när jag ser mina fina koppar. Jag köpte dom förra veckan från myrorna, 4st för 20kr. Jag gillar saker med lite histora bakom sig. Får en att tänka till lite och undra vem dom tillhört. Så när jag vill ha en extra kick så dricker jag te ur dessa underbara koppar. Lite lyx för en billig peng. Hur mysigt som helst. Någon gång ska jag anordna ett te party och använda dom.

-1,1kg blev det idag. Det är inte illa tycker jag plus att jag fick min första guldstjärna idag. Hur nöjd som helst. Nu är det dags att börja en ny vecka med alla de utmaningar det innebär. Jag ska göra mitt bästa. Funderade lite på det där med målbilder idag eftersom dom pratade om det på mötet. Jag har ju aldrig varit normalviktig eller ens nära för den delen så det är svårt för mig att föreställa mig själv som smal. Dock har jag en målbild. Jag har aldrig någonsin kunnat ha stövlar på mig för mina vader är så himla stora. Jag har ett par stövlar hemma som jag fick i present för länge sen. Bilden jag ser framför mig är att kunna ta på mig dom utan problem med ett par riktigt snygga jeans. Det är det ultimata för mig. Det dröjer nog ett bra tag kanske närmare 20-25 kg tills dess men det är något jag ser fram emot och som peppar mig.  

Jag och min älskling har bokat en resa till Tunisien i aug. Ska bli så roligt. . Det blir vår första semester tillsammans. Hur spännande som helst. Vi valde ett relativt billigt och ganska mysigt hotell. Är nojig över att något ska krångla men sån är jag. Jag måste lära mig slappna av mer.
Hur som helst är det vägning imorgon för min del. Jag hoppas vågen visar på minus. Har ätit ute denna veckan. Trots att man försökt beställa det man tror är nyttigast så är det svårt att hålla koll på pointsen. Det känns som man tappar kontrollen lite och det tycker jag personligen är jobbigt. Jag får helt enkelt vänta och se, imorgon vet jag med säkerhet.

1 paket frysta hallon/blåbär
4dl naturell lätt youghurt
2tsk honung

Mixa och häll upp i ett eller två glas. Jag är ego så jag dricker upp allt själv.
2,5 points sammanlagt. Hur go som helst och mitt sätt att få i mig mer kalcium.