Motion
Jag har varit riktigt dålig på det där med motion. Det ska bli ändrig på det. Jag ska från och med imorgon göra följande saker:
- Motionera 3-4 ggr per vecka i 30-60min per gång
- Köpa en stegräknare så fort tillfälle ges
- Försöka aktivera mina vänner + pojkvän. Istället för fika kanske man kan gå och spela badminton el något.
- Tänka på vardagsmotionen.
- Leta efter en motionsform som jag tycker är extremt roligt att utföra.
Ja, det där med motion är viktigt men ack så svårt att komma igång med. Mitt mål för semestern är att jag ska komma igång med mina promenader och cykling på motionscykeln. Vi får hejja igång varandra, eller hur? Hur går det med din mage, är du bättre? Hoppas det! Ha det bra!!! // Anna
Hej! Jag kom hit från en annan blogg. Jag ska läsa lite mer om dig. Kul!
Det är viktigt att du hitta en motion som är rolig att göra ofta.
Kom till min blogg när du har tid! kram
